料理しようとすると、手馴れた唐揚げとなる。
豆アジよりは大きく、三枚おろしには小さい、中途半端な大きさだ。
横身に一本包丁を入れ、二度上げにした。これで骨まで火が通っているはずだ。頭からかぶりついて丸ごと食べられるはずだ。
Bose Frames Soprano オーディオサングラス シーグラスアート『星に願いを✩.*˚②』☆ハガキサイズ☆
暑さの所為か、食欲もあまりない。夕方辛うじて、さわらの甘酢あんかけを作った。
狙い通り、白身魚の甘く上品な、美味に仕上がった。一口味見している内にあまりの美味しさに、全部平らげてしまった。味は上品だがあまりおかずにはならない。急いで塩サケを焼いた。 メソッドコアウェイテッドパター MC02w
狙い通り、白身魚の甘く上品な、美味に仕上がった。一口味見している内にあまりの美味しさに、全部平らげてしまった。味は上品だがあまりおかずにはならない。急いで塩サケを焼いた。 メソッドコアウェイテッドパター MC02w
2010-09-26 19:48
リーウェイ ３本セット❗️バラ売り可❗️
CHANEL ショルダーバッグ
マスプロ ブースターFUBCAW40
共通テーマ： g425ドライバー lst 9.0 ヘッドのみ
共通テーマ： g425ドライバー lst 9.0 ヘッドのみ
パーカー デュオフォールド ボールペン ブラックGT リフィル F
。
マスコミは猛暑と騒ぎすぎだ。現に一昨日は宵に一雨有り、窓を開け放ち扇風機で夜の冷気を入れ、もうクーラーは無用で就眠した。
そう日記に書いたが、とんでもない、昨日は関西も超３５℃（多分３７℃）の猛暑日で、体感的にも、頭の動きまでおかしくなるような猛暑日だった。ラニーニャには勝てない。今日は予報では３４℃となっている。ストレッチ日だ。ほっとしている。
春試作して得意になったボトル給水器、肝心の夏場にちゃんと水揚げせず、植物枯らせてしまった
.
。原因は紐の材料が化繊で、毛細管現象の水揚げがダメだったことだ。１００％の木綿ひも使いたいのだが。現状のままいろいろ調整している。
夏の間水枯れで殆ど真茶に枯らしたベランダ栽培、昨日ボトルの水位を調べて、ダメな給水を復活させようと考えている。勿論植えたものは全滅したあとで手遅れなのだが。イタリアンパセリの一部が今ならまだ救えるものが有るので。
今日はその作業をするつもりだ。 ハリウッド オーキッドマスク クリーム 酵素パック 6点セット NATIVE 【黒/ブラック】 長財布 革 栃木レザー 財布 ロングウォレット ミズノプロ軟式オーダーグラブ 柳モデル
2010-08-27 05:15
ゴルフクラブ(テーラーメイド)19500円からお値引き
ウェッジウッド ポット
カーミットチェア＋マイスターシート＋NOVITA120セット
共通テーマ： Nintendoスーパーファミコン・カセット40個セットまとめ売り
共通テーマ： Nintendoスーパーファミコン・カセット40個セットまとめ売り
ティファニー ボールペン カデュサス 山型ヘアクリップ♡
未開封 サントリーウイスキー 2000 ミレニアム 15年 箱なし ヘモグロビン A １ｃ、６ , ５以内だと安全圏といわれている。
血糖管理に疲れて、医者からも「燃えつきでは」と言われるほどの自暴自棄に陥り、 A １ｃ８まで悪化させた頃から数ヶ月かかって、やっと、６ , ４までの改善に漕ぎつけたのは、先月だった。
暑さでウォーキングも怠りがちだったが、２ヶ月続きで、今月も同じ６ , ４なので安堵している。が、少し気が緩むと直ぐにまた悪化させる恐れがある。
オレゴンサンストーン カボション 試着のみ 2021年購入 タグあり フェンディワンピース 36 タイトリスト 915F 5w ツアーAD mj 8x 暑さも和らぐ時期となった。ウォーキングの運動療法で A １ｃの改善にもう少し頑張ってみよう。
2010-08-25 20:49
張本智和インナーフォースALC FL
「DYNAMIC CHORD DVD BOX 1・2〈2枚組〉」
古い電卓
共通テーマ： iphone7 マットブラック 256GB 新品未使用 SIMフリー
共通テーマ： iphone7 マットブラック 256GB 新品未使用 SIMフリー
【超レア】キムスンギュ選手カード 船舶用簡易固定窓(変形)
2010-08-25 04:56
光美容器 光エステ
ニルフィスク nilfisk uz964 腰巻き式 掃除機 バキューム 中古
鮎 本流 シマノ ボーダレス 810
共通テーマ： アレンネス チームカストロールホンダ オフィシャルジャケット L Lサイズ
共通テーマ： アレンネス チームカストロールホンダ オフィシャルジャケット L Lサイズ
❤️2脚セット‼️ハンモックの様な座り心地でゆったりリラックス♪❤キャンプチェア 週末限定価格 ロンシャン 2018 限定モデル プリアージュ 美品 匿名配送
2010-08-25 04:33
アンティークドレス バタフライ
超美品 ポールスミス リュック シティ 03-21082806
【訳あり】ソニー 32V型 液晶 テレビ ブラビア KDL-32W500A
共通テーマ： サーフィン フルスーツ SAVER CROSS
共通テーマ： サーフィン フルスーツ SAVER CROSS
X エックス 19.1 SG 未使用新品 ばんじゅう 収納BOX フタ 10枚
A1c６,４の結果だった。先月と変らずだった。
夕食前の数値が、１９５、１５０．２２０、２６１。と高いのが問題だ。
DELL Latitude E5570(Office2019付)メモリ8G 大型 旧ソビエト連邦時代のピンバッチ
一週間を二つに分けて暮らしている。週後半の（木）（金）（土）の三日連続のストレッチ日は、１時間半のストレッチと太極拳、プラス、往復１時間のチャリ漕ぎという運動量である。帰宅後のグロッキー加減も最近は体が慣れてきて、２時間の仮眠でリフレッシュされるようになって来た。
最近帰宅すると久し振りに足の震えるような欠糖症状を経験するようになり、糖測定してみると、７０、７９、６９、といった値で、今日などは６１、であった。典型的な欠糖症状で、用心にブドウ糖一袋を携行してはいるが。
このことと平行して、この間の診察日の二、三日前から、糖測定を朝、昼、夕のそれぞれ食事前の空腹時の３回に増やしている。
朝の血糖値も、夕食の節食やあっさりおかずを心掛けて１００前後にすることに成功している。この朝の成功と、ストレッチ日の欠糖症状を関連付けて一理屈、捏造？してみた。
前夜、食後血糖値が下がりだすのを夜の１２時と仮定すると、翌日の昼、 欠糖症状時まで、高血糖でない正常血糖値？で経過することになる。一日２４時間を高血糖に張り付いたまま過ごすのが糖尿病者だとすると、このやり方で対処できるかもしれない。
２４時間の内１２時間を低・正常血糖値で過ごすことになる。一週間のうちの３日ではあるが、これは大きい。ヘモグロビン A １ c にも表われるだろう。
あとの４日間も何とかあっさり食事を心掛けて、血糖値を悪化させないように努力することにする。 A1c は平均値だから、週三日間の改善は効果が出るはずだ。
あくまで素人考えであるが、血糖値をコントロールする方法を獲得したことは、心理的に大きい。
いくら測定法、検査法、が進歩しても、症状の改善法を体得、 get できなければ無意味である。検索技術の大流行の落とし穴と言える。いろんな病気やその症状が、数値として検索できても気分的に鬱陶しいだけで、どっちみち改善、治癒できないのなら、最初から知らない方がましではないか。前からそんな考えを持っていた。
これも境界型の糖尿病という気楽な立場だから言えることかもしれない。私の場合幸いにまだ合併症の発症にはいたっていないのだ。眼のレーザー手術や透析治療を受けている人に出会うたびに慰めの言葉もない状況を経験している。
そうならないための自己管理である。血糖コントロールの手段（素人考えでも）を get 出来たのは自己管理に意欲的になれて嬉しい。どうすれば血糖値を改善できるのか、どうなれば悪化するのか、雲を掴むような五里霧中の中で、一向によくならないまま３年が経過しているのだった。
ただ夕食前の数値が、１９５、１５０．２２０、２６１。と高いのが問題だ。正常な人の数値がどうなのか。次の診察で先生に尋ねてみよう。
今のところ週の半分だけだけれど、血糖管理に一るいの希望を見つけた。当分はこの我流の管理法を続けてみよう。
2010-06-18 19:56
ノースフェイス BEAMS
ガラスパイプ（波形シルバー）
限定白州 2021 EDITION ピーテッドモルト 白州 12年 空き瓶
共通テーマ： 【超希少】箱付き スーパーニッカ15年
共通テーマ： 【超希少】箱付き スーパーニッカ15年
GoPro HERO6 BLACK シミュレーションラプンツェル人形
京都も、中国、東海と一緒に入梅宣言となった。が京都はその前日、３４℃ ( 宮津 ) 、３３℃ ( 京田辺 ) と高温日で、そののあと日中でも２０℃に達しない寒さとなり、すっかり不活発となった私は、ちょっとヨコになると仮眠をしてしまい、夕方までに３回も昼寝をする「寝てばかり」の一日だった。
夏から秋への季節の変わり目、涼風が吹きぬけるような日、暇があると「寝てばかり」となる習性がある。体の自律神経の調節機能がついてゆけない分、「寝てばかりで」補おうとしているようだ。
季節は違うが、入梅の境目を同じ習性で切り抜けようとしているのだろう。自律神経失調の間、眠りこける状態で、自己防衛をしているのではないかと、自分に都合の良い解釈をしている。
ちょっと触るところっと死んだ真似をする昆虫がいた。あの虫からの連想である。
dyson ダイソン airwrap HS01 ヘアスタイラー 【未使用】セーラームーン シャチハタ ケース ネーム9専用 スタンプ ケース
民主、新旧幹事長の引継ぎはわずか３分で終わった。小沢はしおらしく一平卒として頑張りますと、おちょくりと勘ぐれる発言だったが、結局選挙に関する引継ぎは行われなかったらしい。もし選挙で芳しい結果を出せなかったら、枝野新幹事長の手腕は一平卒にも劣ると言う皮肉だ。
全国に１０有る二人区、どう裁定するのか。このままずるずると中途半端な体制で行くのだと考えざるを得ない。党内不評の２人立候補の問題で、枝野新幹事長の発言が全く伝わってこないのだ。
反小沢の安住(選対委員長)、小宮山(選挙資金責任者)、枝野(幹事長)の３人は、民主党静岡県連まで出向き、小沢が懲罰的に止めていた資金を再開して渡した映像は流れたが、その際県連の擁した候補者と、小沢の立てた候補者と、どちらかに一本化したというニュースは聞かれなかった。三人雁首を揃えて静岡まで出向きながらである。
前原代表時代、永田議員の堀江ニセメール事件で、前原体制が危機に陥った時も、小沢など実力派は一切助け舟を出さずに、前原など若手がコケルのを冷たく突き放していた。
一平卒と言われては泣きつくわけにも行かぬだろう。枝野の方から会見を申し込んで、突き放されたと言うことだ。報道によれば、小沢は自分の息の掛かった候補者を、党の選挙運動とは別に、独自で応援するだろうと言うのである。これでは選挙、どう戦うのかと不安である。小沢は共倒れを狙っている、民主の敗北を狙っている、といわれても仕方がない。選挙に勝てば菅政権は半永久的となり、小沢もお仕舞いなのである。
年寄り世代の意地悪はまだある。亀井国民新党は郵政改正法案をてこに、連立離脱も辞さないと揺さぶりをかけている。前原時代と変らぬ若手執行部で固めた菅体制の船出は、非常に不安定だと言わねばならない。
イラ菅から、ズル菅に変身したといわれる菅だが、若手を矢面に立たせて、責任逃れでこの窮地を逃れられるのか。自ら乗り出すことなく若手に丸投げで乗り切れるのか。参院選の結果は、予想困難だ。菅体制の先には、暗雲が垂れ込めているようだ。
支持率のV字回復だけが頼みだ。口蹄疫の飛び火など危機が迫っている。菅新首相の手並みを見せることなく、一日も早く選挙に突入することだ。
腐れ自民に、いかさま民主。
日本の劣化は、政治にも及んだか
全国に１０有る二人区、どう裁定するのか。このままずるずると中途半端な体制で行くのだと考えざるを得ない。党内不評の２人立候補の問題で、枝野新幹事長の発言が全く伝わってこないのだ。
反小沢の安住(選対委員長)、小宮山(選挙資金責任者)、枝野(幹事長)の３人は、民主党静岡県連まで出向き、小沢が懲罰的に止めていた資金を再開して渡した映像は流れたが、その際県連の擁した候補者と、小沢の立てた候補者と、どちらかに一本化したというニュースは聞かれなかった。三人雁首を揃えて静岡まで出向きながらである。
前原代表時代、永田議員の堀江ニセメール事件で、前原体制が危機に陥った時も、小沢など実力派は一切助け舟を出さずに、前原など若手がコケルのを冷たく突き放していた。
一平卒と言われては泣きつくわけにも行かぬだろう。枝野の方から会見を申し込んで、突き放されたと言うことだ。報道によれば、小沢は自分の息の掛かった候補者を、党の選挙運動とは別に、独自で応援するだろうと言うのである。これでは選挙、どう戦うのかと不安である。小沢は共倒れを狙っている、民主の敗北を狙っている、といわれても仕方がない。選挙に勝てば菅政権は半永久的となり、小沢もお仕舞いなのである。
年寄り世代の意地悪はまだある。亀井国民新党は郵政改正法案をてこに、連立離脱も辞さないと揺さぶりをかけている。前原時代と変らぬ若手執行部で固めた菅体制の船出は、非常に不安定だと言わねばならない。
イラ菅から、ズル菅に変身したといわれる菅だが、若手を矢面に立たせて、責任逃れでこの窮地を逃れられるのか。自ら乗り出すことなく若手に丸投げで乗り切れるのか。参院選の結果は、予想困難だ。菅体制の先には、暗雲が垂れ込めているようだ。
支持率のV字回復だけが頼みだ。口蹄疫の飛び火など危機が迫っている。菅新首相の手並みを見せることなく、一日も早く選挙に突入することだ。
腐れ自民に、いかさま民主。
日本の劣化は、政治にも及んだか
2010-06-11 06:43
【再掲】乗馬スターターセット
ボードウェア上下+小物 計8点セット
IPL光脱毛器 自宅用脱毛器
共通テーマ： 【きょうの特売】18kネックレス溶岩バンプウォータードロップ鎖骨チェーンk5
共通テーマ： 【きょうの特売】18kネックレス溶岩バンプウォータードロップ鎖骨チェーンk5
- スペイン製 マジョリカパール 黒真珠 ネックレス 40㎝ 8㍉
- 蒼の世界 ピアス/イヤリング No.284
- マキタ18vバッテリーから100v300ワット高出力
- BIOPTRONⅡ バイオプトロンⅡ スタンド付
- アルファード、ヴェルファイア、エスティマ、ブレーキパッド
- TAC 管理会計論 2022年 2021年 目標 DVD
- インパクト２点セット マキタ電池可能 本体+4.0Ah電池ｘ4個+充電器
- 三体同出 坐蓮六音観世音菩薩 釈迦牟尼仏 地蔵王菩薩 祈る厄除1
- ジミーチュウ 24cmスタッズ ROMY85 JIMMY CHOO パンプス 靴
- COCOA様専用ページ(9月下旬-末まで)
- 【中古】Mac Book Pro 15inch 16GB 1TB Corei7
- 【高級】オーパル ルース 6.24ct
- LenovoPC、タブレット
- 最高品質 芸能人 SONAダイヤモンド スネークブレスレット 至高‼️刻
- 【売却済】上品な正絹袋帯リメイクトートバッグ
- 初代リカちゃんの友達いづみちゃん
- ✨最初の一台に！初心者向け♪✨ Canon kiss N カメラ 一眼レフ
- ゆんころ。様 ご確認用ページ
- 期間限定【新品】クレドポーボー/ 美容クリーム&パックセット
- NIKONレンズAF-S Zoom55-200mmf/4-5.6G IF-ED
- 美品★FENDI ズッキーノ柄ポーチ ホログラムシールあり
- 【名機AE-1進化系 フルオート搭載】CANON AE-1プログラム＋レンズ2本
- INORI様 売り切れ間近 タニタ体組成計 BC-708 黒
- マイナチュレ育毛剤 120ml
- ケイトスペード❤︎ストラップ2way ショルダーバッグ ハンドバッグ ピンク
- ポーラ BA クリームN リフィル ★特価実施中。
- THE NORTH FACE サンダー ラウンドネックNY81813
- アブガルシア リール アンバサダー7000c RED
- ネイル スターターキット 値下げ
- 値下げ‼️ ヤマハ インプレス UD+2 3番ウッド